请教如何锻练背阔肌?究竟跳绳会令小腿变细还是变粗我今年16岁啊,但是好肥,我可以用奥曲轻减肥吗运动造成脚指甲脱落怎么治疗和预防什么是埋线减肥,有什么危害或优点,谢谢我感觉我的臀部不是很挺,有点垂的样子有什么好的方法能使脸瘦一点?为什么我健身我的左胳膊明显比有胳膊大呢为什么呢请问怎样才能长得高?腰痛的常见原因有哪些?